Sol, um amigo do qual não devemos abusar
O nosso país tem sol praticamente todo o ano, mas a maior parte de nós anseia pela chegada do verão para ficar “de papo para o ar” na praia a apanhar sol. O sol é importante para a nossa saúde, mas em excesso é-nos muito prejudicial.
Nos meses de verão, todos os caminhos vão dar à praia. As tão esperadas férias levam as pessoas a rumar em direção ao mar. Um lugarzinho ao sol para poder descansar e conseguir um bonito bronzeado para mostrar no regresso ao trabalho.
Até aí tudo bem, o problema é que, grande parte das pessoas não têm os cuidados suficientes com a exposição solar.
Em Portugal, por ano, surgem cerca de 900 novos casos de melanoma. O tipo de cancro de pele mais perigoso apresenta uma taxa de mortalidade de 4,5%, e tudo aponta para que os valores continuem a subir.
Cuidados imprescindíveis
Apesar das campanhas de prevenção e de todos os conhecimentos transmitidos há quem continue a fazer “orelhas mocas” e não tenha medo de se expor horas a fio ao sol, e sem os cuidados necessários.
É do conhecimento de todos que entre as 11h e as 16h é de evitar a exposição solar e que se deve aplicar protetor solar fator 30 ou superior, tendo em conta o tipo de pele, pelo menos a cada 2 horas. É importante ainda o consumo de água para se manter hidratado.
O tempo nublado
O céu coberto de nuvens leva a que se aguente melhor o calor, mas a queimadura acontece na mesma. Quando o céu está nublado o que acontece é que os raios infravermelhos não passam pelas nuvens, e assim o calor não se sente mas, os raios ultra violetas continuam a passar o que faz com que os malefícios que o sol faz à pele continuem em ação.
Vários tipos de cancro
Existem vários tipos de cancro, carcinoma basocelular, queratose actínica, carcinoma de células escamosas e melanoma. Todos eles com relevância e requerem consulta de dermatologista para saber qual o tratamento mais adequado mas, o melanoma é o mais perigoso de todos.
O Melanoma
O melanoma, como já foi referido anteriormente, é o tipo de cancro de pele mais perigoso. Forma-se nos melanócitos, as células responsáveis pela formação da melanina. Tem a capacidade de se espalhar mais rapidamente que os outros e pode atingir órgãos como o cérebro, os pulmões ou o fígado. Daí a importância da autovigilância, e da visita ao dermatologista.
Sinais de alerta
Se tem um sinal que tem um crescimento rápido, dá comichão, dor, que sangre, ou que mude de forma ou cor, é importante que consulte com alguma urgência um dermatologista.
Uma borbulha que teima em não desaparecer, um sinal rosado, uma marca que apareceu e não desaparece. Todos são motivos para dar mais atenção pois podem ter de ser retirados para não levarem ao pior.
Se tem pele clara que bronzeia com dificuldade, pele sardenta ou com muitos sinais, o melhor mesmo é visitar anualmente o dermatologista para que não tenha surpresas desagradáveis.
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Curios o artigo pois culpa o sol pelo uso excessivo do mesmo. A maior quantidade de cancros actualmente tem mais a ver com a aliementação errada que se faz. Químicos a mais que chegam à pele e que expostos ao sol, geram os tais problemas na pele. Exposiçao solar q.b. sem protectores solares é possível, desde que feita com juízo.